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10 porciones de frutas y vegetales pueden darnos vidas más largas y plenas. Descubre cuáles pueden ser las más reomendadas para ti

Comer cargas de frutas y verduras – 10 porciones al día – puede darnos vidas más largas, dicen los investigadores. El estudio, realizado por el Imperial College de Londres, calculó que estos hábitos alimenticios podrían prevenir 7,8 millones de muertes prematuras cada año. El equipo también identificó frutas y verduras específicas que redujeron el riesgo 

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Beneficios de andar en bicicleta en la ciudad superan los riesgos, según estudio de la Universidad de Cambridge

Se han realizado múltiples estudios en los que se demuestran que los beneficios para la salud de estos medios alternativos de transporte superan los riesgos, sin embargo se tomaron como referente poblaciones en las que la contaminación no era un factor muy marcado. Lo cual hace que para áreas metropolitanas con una mayor tasa de emisiones estos beneficios sean inciertos.