Health
parrilla 03-08

Mascotas y tu salud emocional

Toda persona necesita cariño y afecto, es una necesidad inmanente de los seres humanos; ninguno de nosotros puede sobrevivir sin ello y se entiende que la soledad absoluta es dañina para nuestra salud emocional. Sabemos que adoptar una mascota ha probado ser un remedio eficaz para mejorar el ánimo e incluso nuestra manera de relacionarnos 

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parrilla 03-05

Ejercítate en grupo

Una nueva investigación plantea que realizar actividad física de manera grupal es más efectivo para mejorar la calidad de vida y el estado físico y emocional que los entrenamientos en solitario. Aunque en ambos casos se obtienen beneficios, quienes se ejercitaron acompañados obtuvieron, por ejemplo, una reducción de un 26 por ciento mayor en sus 

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parrilla 02-28

Factores que influyen en la perdida de cabello

La pérdida de cabello en la mujer supone una ardua confrontación psicológica con símbolos sociales heredados, ya que el cabello, cognitivamente, es “una de las primeras manifestaciones de la belleza”, asegura el psiquiatra José Javier Mendoza. Este experto, coordinador de investigación del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la 

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Felicidad y salud

Felicidad y salud

 0 ¿Sabías que una actitud positiva puede prevenir el desarrollo de enfermedades como colesterolemia? Para el coach, consultor, catedrático y conferencista Andrés Aljure, la felicidad es “un traje a la medida que ajustamos de acuerdo a nuestras posibilidades. La gente piensa que para ser felices necesitamos tener una vida perfecta, pero no es así. De 

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